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春季婴儿宝宝吃什么辅食促进长个子
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 2023-07-27 | 47 次浏览 | 分享到:
春季是小宝宝身高发育的最佳时期,而宝宝的身高问题是所有父母们关心和重视的问题。要想让宝宝长得快而且长得高,除了受一些遗传因素的影响,还需要保证宝宝摄入更加充足的营养。妈妈们多在辅食方面下功效,相信宝宝身高一定会很占优势。那么春季婴儿宝宝吃什么辅食促进长个子?

春季是小宝宝身高发育的最佳时期,而宝宝的身高问题是所有父母们关心和重视的问题。要想让宝宝长得快而且长得高,除了受一些遗传因素的影响,还需要保证宝宝摄入更加充足的营养。妈妈们多在辅食方面下功效,相信宝宝身高一定会很占优势。那么春季婴儿宝宝吃什么辅食促进长个子?

1、鸡蛋豆腐汤

鸡蛋中含有丰富的铁和卵磷脂等微量元素,是宝宝辅食中必不可缺少的,而豆腐中的大豆卵磷脂,是非常有益于宝宝大脑发育的。具体的做法是首先将豆腐切成小块后,在平底锅内煎十分钟左右后放入煮锅内煮开,将鸡蛋打散后淋入汤内,最后再滴上两滴香油就可以了。

2、胡萝卜泥肉末菜粥

胡萝卜中的VA可以提高宝宝春季的抵抗能力,青菜中含有丰富的VC和VB,并含有叶酸的成分,是春季非常不错的辅食食材。首先将胡萝卜和青菜煮熟后制成泥状,肉末炒熟后备用。在锅内煮至粥七分熟后再加入炒好的肉末、胡萝卜泥和青菜泥,开小火使其慢慢的炖开。炖开后再滴入两滴宝宝辅食油,煮至青菜煮透后即可出锅。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。